La autoestima, es simplemente, cómo nos sentimos a cerca de nosotros mismos. En nuestro nivel de autoestima, influye mucho cómo hablamos de nosotros mismos. Lo que pensamos determina como nos sentimos, y cómo nos sentimos determina cómo nos comportamos. Por lo tanto, tener un diálogo interno positivo, será de suma importancia para el desarrollo de una adecuada autoestima. Asimismo, es necesario un buen nivel de autoconocimiento, para tomar conciencia de lo que está bajo nuestro control y podemos cambiar, si fuera necesario, y aquello que está fuera de nuestro control. De este modo, nos plantearemos metas y objetivos realistas, evitando posibles frustraciones. Y, por último, es importante aceptar nuestra responsabilidad. Dejar de culpabilizar al pasado de nuestra baja autoestima y tomar las riendas de nuestra vida, sintiéndonos responsables de lo…