Feliz Navidad y Feliz 2022

Feliz Navidad y Feliz 2022

Blog, Coequipo, Elena Martínez del Hoyo, Fechas, Todos
[video width="1280" height="720" mp4="http://www.coequipo.es/wp-content/uploads/2021/12/CoEquipo-Navidad-.mp4"][/video] No son los adornos, no es la nieve, ni el árbol y el Belén... Es el calor que envuelve el corazón de las personas, la generosidad de compartir con otros y la ilusión de seguir adelante. ¡Feliz Navidad y Feliz 2022! Elena Martínez del Hoyo Vázquez Creadora de la Metodología CoEquipo
Leer más

Primavera – Brotar y seguir adelante

Blog, Elena Martínez del Hoyo, Todos
[video width="1280" height="720" mp4="http://www.coequipo.es/wp-content/uploads/2021/03/Primavera-CoEquipo.mp4"][/video] Este 2021, la primavera entra de manera oficial en el hemisferio norte el sábado 20 de marzo , concretamente a las 10:37 hora española peninsular, según recoge el Observatorio Astronómico Nacional. "Ocurra lo que ocurra, siempre estará en ti decidir brotar y seguir adelante." Elena Martínez del Hoyo Vázquez (Creadora de la metodología CoEquipo)
Leer más
Siempre que uno se levanta, crece

Siempre que uno se levanta, crece

Blog, Coequipo, Elena Martínez del Hoyo, Todos
Si vemos las situaciones de dificultad como una oportunidad de crecimiento, nuestro cerebro nos ayudará a resolverlo segregando serotonina y endorfina. Aprende a visualizar el problema, la dificultad, como un reto y automáticamente despertarás la ilusión y te sentirás con ganas de ir a la acción. Por el contrario si piensas en el problema como una dificultad, tu cerebro liberará angustia, tristeza, ansiedad, miedos y tu cuerpo se pondrá tenso, ralentizando tus posibilidades de salir adelante. El ser humano no crece en momentos de confort, crecemos ante las dificultades. Tan solo tienes que mirar hacia atrás en tu vida y recordar como te sentías cada vez que superaste un reto, una dificultad, un problema que se te cruzó en la vida. No importa que nos tropecemos o que nos caigamos,…
Leer más