Si buscamos en internet, encontramos varias maneras de definirlo, a mí personalmente, me gusta esta: Desde las teoría conductista nos dicen que el miedo es aprendido y desde la Psicología profunda nos dicen que lo provoca un conflicto básico inconsciente sin resolver.
Para nosotros desde Coequipo existen dos miedos el que aprendimos de nuestra madre, nuestro padre, hermanos … y circunstancias vividas y el que viene con nosotros desde que nacemos, ese que ha permitido al hombre sobrevivir a lo largo de la historia.
Al primero lo llamamos miedo como Ancla pues nos dispara la ansiedad y nos paraliza y limita nuestra vida en general, depende de cada uno el nivel que llega alcanzar.
El segundo lo traemos al nacer para sobrevivir, nos agudiza los sentidos y el ingenio. Nos permite llegar hacer cosas increíbles, como escalar una montaña sin haberlo aprendido. A este miedo lo llamamos miedo como MOTOR.
Desde Coequipo trabajamos para ayudar a las personas a transformar todos sus miedos en motor pues para nosotros los miedos como Ancla los provoca tan solo un pensamiento negativo recurrente que haces inconscientemente desde tu parte proyectiva, a la que llamamos zona Amarilla, (hablamos de la parte alta del hemisferio derecho de nuestro cerebro).
Los pensamientos los generamos nosotros, aprender a visualizarlos y girarlos en positivo es algo fácil de hacer cuando trabajamos con los Cuadrantes Cerebrales del Doctor Ned Herrmann y la Doctora Bezinger. Debemos aprender a pasarlos de la parte alta del hemisferio derecho (donde el espacio es ilimitado y los miedos se expanden sin límite alguno, llegando a provocar taquicardias, cuadros agudos de ansiedad, contracturas …..) a la parte alta del hemisferio Izquierdo o también conocido como el zona Azul. Donde el ser humano tiene el espacio limitado y todos los recursos racionales que le permiten mirarlo desde el análisis.
En el libro ¿Te atreves a volar? Podrás encontrar un camino fácil para empezar a trabajar tus miedos como Motor de tu vida, está en ti trabajarlos.
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Elena Martínez del Hoyo Vázquez
Creadora de la Metodología CoEquipo
¿Y tu, también te preguntas que es CoEquipo?