Cuando te aceptas…

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Es mucho más fácil meternos en la vida virtual que en la nuestra propia. Lo mas difícil que nos depara nuestra vida es aceptar lo que somos y cómo somos. Cuando te ACEPTAS tal cual eres, sentirás el calor del sol y empezarás a sentir de verdad lo bonita que es la vida. No me creas experiméntalo;) Elena Martínez del Hoyo Vázquez Creadora de la Metodología CoEquipo
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Últimos posts…

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Hoy os dejamos un pequeño resumen de los últimos post que hemos publicado en nuestro canal de Facebook. Por cierto, podéis seguirnos en nuestras redes sociales: - Facebook CoEquipo - Twitter CoEquipo - Instagram CoEquipo [gallery columns="2" size="medium" link="file" ids="2949,2950,2951,2952,2953,2954,2955,2958" orderby="rand"]
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Primavera – Brotar y seguir adelante

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[video width="1280" height="720" mp4="http://www.coequipo.es/wp-content/uploads/2021/03/Primavera-CoEquipo.mp4"][/video] Este 2021, la primavera entra de manera oficial en el hemisferio norte el sábado 20 de marzo , concretamente a las 10:37 hora española peninsular, según recoge el Observatorio Astronómico Nacional. "Ocurra lo que ocurra, siempre estará en ti decidir brotar y seguir adelante." Elena Martínez del Hoyo Vázquez (Creadora de la metodología CoEquipo)
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Siempre que uno se levanta, crece

Siempre que uno se levanta, crece

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Si vemos las situaciones de dificultad como una oportunidad de crecimiento, nuestro cerebro nos ayudará a resolverlo segregando serotonina y endorfina. Aprende a visualizar el problema, la dificultad, como un reto y automáticamente despertarás la ilusión y te sentirás con ganas de ir a la acción. Por el contrario si piensas en el problema como una dificultad, tu cerebro liberará angustia, tristeza, ansiedad, miedos y tu cuerpo se pondrá tenso, ralentizando tus posibilidades de salir adelante. El ser humano no crece en momentos de confort, crecemos ante las dificultades. Tan solo tienes que mirar hacia atrás en tu vida y recordar como te sentías cada vez que superaste un reto, una dificultad, un problema que se te cruzó en la vida. No importa que nos tropecemos o que nos caigamos,…
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